O que é a peça mais inútil, impensada de conselho que você já recebeu? Estou a falar de quando você tem desarrumada regiamente ou se tiver cometido um erro. Você pode ter encontrado-se rodeado por outras pessoas que não poderiam se relacionar porque poderia ter nunca fez o seu erro particular ou eles gozado há muito tempo que a sua memória seletiva está iludindo-os a acreditar que eles são mais inteligentes, planejadores mais sábias e melhores do que você parece ser.
A frase que você provavelmente já ouviu falar durante seu tempo difícil era mais provável “Você deveria ter pensado nisso antes.” A pessoa dizendo que poderia muito bem dizer: “Você deveria ter usado sua bola de cristal.” O conselho não só é inútil, também é prejudicial. Ele esfrega o seu erro profundamente em sua ferida emocional e faz você se sentir pior. O problema com a frase é que mesmo um jogador de mestre de xadrez não pode ver e planejar cada movimento possível.
Muitos que sofrem de stress pós-traumático abrigar pensamentos sobre o que eles deveriam ter feito de forma diferente durante o seu evento traumático. A realidade é que você não tem que ser um mau condutor de entrar em um acidente. Você só tem que dirigir ao redor em nosso mundo imperfeito. Se você tomar boas decisões, suas chances de sucesso são melhores, mas erros e imprevistos ainda são possíveis. A vida acontece e você só tem o potencial de fazer o seu futuro melhor se você fizer o melhor que puder hoje.
Se o pensamento irracional, “Você deveria ter pensado nisso antes”, está te assombrando, vivendo em sua cabeça, fazer um esforço para ter de volta a sua vida a partir desse erro passado por expulsar esse pensamento de sua residência mental. A melhor maneira para despejar um inquilino indesejado ou pensando padrão como esse é para substituí-los com um novo inquilino, como alguns padrões de pensamentos positivos que você vai pagar “aluguel” positivo emocional e ajudá-lo a se sentir melhor.
Você pode ter feito muitos erros, mas se você estiver lendo isso, você já está criando um futuro melhor a partir de hoje.
Robert Betancourt é um cristão Conselheiro Board Certified. Sua abordagem única tem ajudado centenas de pessoas a trabalhar com os seus problemas e questões. Sinta-se livre para contatá-lo.
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