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Os benefícios de manter um diário de treino

A maioria das pessoas que trabalham regularmente fazê-lo sem qualquer tipo de plano. Eles vão para o ginásio no momento alotted e trabalhar seu caminho através de alguns aparelhos de ginástica, fazer algumas flexões, e, em seguida, terminar com uma corrida na esteira. Concedido, isto é muito superior para a pessoa sentada em seu sofá

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Quem é ele?

“Quando sua família ouviu o que estava acontecendo, eles tentaram levá-lo embora. “” Ele está fora de si “, disseram eles.” “Mas os mestres da lei, disse:” Ele está possuído por Satanás “. “Quando o oficial romano que estava de frente para ele viu como ele havia morrido, ele exclamou:” Este homem era realmente o

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Podcast- Dicas para fazer uma grande mudança de vida

Bem-vindo ao primeiro episódio do meu novo podcast. Neste primeiro episódio, eu vou dar alguns conselhos práticos para alguém pensando em fazer uma grande mudança. Todos nós temos sonhos enterrados dentro de nós. O que é que está nos impedindo de ir atrás desses sonhos? Não se esqueça de se juntar à nossa equipe de

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Derrota de vitória ou a vitória da derrota?

Vários anos atrás, visitei o Battlefield Shiloh em Tennessee. É um belo parque nacional e um campo de batalha da Guerra Civil bem preservada. Esta batalha, naquele tempo, marcou o único dia mais sangrento e mais sangrentas dois dias em história americana. Foi importante por muitas razões, mas uma das principais chaves para esta batalha,

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